Kontaktinis dermatitas: kaip atpažinti, gydyti ir apsaugoti odą?
Kontaktinis dermatitas – tai odos uždegimas, atsirandantis dėl tiesioginio kontakto su dirginančiomis ar alergizuojančiomis medžiagomis. Jis pasireiškia odos paraudimu, niežėjimu, sausumu, pleiskanojimu, kartais net pūslėmis ar įtrūkimais. Nors ši reakcija dažniausiai yra laikina, ji gali būti labai nemaloni ir paveikti gyvenimo kokybę.
Dvi pagrindinės kontaktinio dermatito rūšys
- Dirginantis kontaktinis dermatitas (dažniausia forma)
Atsiranda, kai oda pažeidžiama dėl agresyvių išorinių veiksnių:
- buitinės valymo priemonės, skalbikliai;
- dažai, tirpikliai, rūgštys ar šarmai;
- dažnas rankų plovimas muilu ar naudojant dezinfekantus.
Šio tipo dermatitas gali išsivystyti bet kam – nepriklausomai nuo to, ar žmogus turi alergijų.
- Alerginis kontaktinis dermatitas
Tai imuninės sistemos reakcija į medžiagą, kurią organizmas atpažįsta kaip alergeną. Dažniausiai pasitaikantys alergenai:
- nikelis (papuošaluose),
- kvapiosios medžiagos ir konservantai kosmetikoje,
- augalai, pvz., nuodingoji gebenė,
- lateksas, tam tikri vaistai.
Svarbu: alerginė reakcija ne visada pasireiškia iš karto – dažnai reikia kelių kontaktų, kol organizmas „įsimena“ medžiagą ir pradeda į ją reaguoti.
Kontaktinio dermatito simptomai
- Odos paraudimas
- Niežėjimas, deginimas
- Sausumas, pleiskanojimas
- Pūslės ar įtrūkimai
- Paūmėjimai po kontakto su dirgikliu
Kaip gydyti kontaktinį dermatitą?
- Pašalinkite dirgiklį ar alergeną
Pirmiausia – nustatyti, kas sukelia odos reakciją, ir vengti kontakto. Jei tai neaišku, verta pasitarti su dermatologu ar atlikti alergijos testus.
- Nuraminkite odą
Rinkitės kremus, kurie mažina uždegimą ir atkuria odos barjerą – su pantenoliu, ceramidais, šlamučių ar ramunėlių ekstraktais. Gydytojas esant poreikiui gali paskirti kortikosteroidinį tepalą.
- Nuolat drėkinkite odą
Sausa, pažeista oda lengviau sudirgsta. Naudokite kremus be kvapiklių, dažiklių ar alkoholio – idealiai tinka hipoalerginiai produktai.
- Venkite kasymosi
Net jei labai niežti – kasymasis pablogina būklę, gali sukelti infekciją ir sulėtinti gijimą.
Kaip išvengti kontaktinio dermatito?
- Naudokite švelnias valymo priemones
Rinkitės natūralias ir bekvapes buitinės chemijos alternatyvas. Svarbu – mūvėkite apsaugines pirštines dirbant su indų plovikliais, valikliais ar kitomis cheminėmis medžiagomis.
- Rinkitės saugią kosmetiką
Ieškokite hipoalerginių produktų, be kvapiklių, eterinių aliejų ar stiprių konservantų. Venkite naudoti per daug priemonių – odai svarbiausia kokybė, ne kiekis.
- Stiprinkite odos barjerą
Reguliariai drėkinkite odą, naudokite apsauginius kremus ir aliejus, neperplaukite rankų per dažnai. Stiprus odos barjeras – natūrali apsauga nuo dirgiklių.
- Testuokite naujus produktus
Prieš naudojant naują kosmetiką ar ploviklį, išbandykite ją ant mažo odos plotelio (pvz., dilbio vidinėje pusėje) ir stebėkite, ar neatsiranda reakcija per 24–48 val.
Alergija buitinėms priemonėms – dažna problema
Šiuolaikiniai cheminiai indų plovikliai dažnai sukelia alergiją rankų odai, ypač žmonėms su jautria ar sausėjančia oda.
Pagrindiniai kaltininkai:
- Sintetiniai kvapikliai – dirgina odą ir kvėpavimo takus
- Sulfatai (SLS, SLES) – sausina, sukelia niežulį, paraudimą
- Chloro junginiai ir fosfatai – pažeidžia odos barjerą
- Konservantai (pvz., MIT) – stiprūs alergenai
Be to, šių medžiagų likučiai gali likti ant indų net po skalavimo ir patekti į organizmą su maistu.
Kodėl verta rinktis natūralų indų ploviklį?
Jei norite apsaugoti savo rankų odą ir kvėpavimo takus, rinkitės natūralius, odai draugiškus indų ploviklius.
Jų privalumai:
- Be sulfatų, kvapiklių ir dirbtinių dažiklių
- Tinka jautriai odai, nedirgina
- Biologiškai skaidūs, saugūs aplinkai
- Praturtinti augaliniais ingredientais, kurie ne tik valo, bet ir saugo odą
Rekomendacija: NATURAL kietasis indų ploviklis
Mikimira NATURAL – tai ekologiška ir veiksminga alternatyva agresyviems plovikliams. Sukurtas iš natūralių kokosų ir sviestmedžio aliejų, jis:
- Puikiai nuplauna riebalus ir nešvarumus
- Tausoja rankų odą – nedžiovina net dažnai naudojant
- Ekonomiškas dėl koncentruotos formulės
- Supakuotas į popierinę, aplinkai draugišką pakuotę
Su meile, Laura Mikimira cosmetics įkurėja
